🌿 Les farmaciola dins meu
Amb molta il.lusió, us comparteixo la meva nova creació que, com sempre, ofereixo en el format que més m’agradaria a mi en cada moment.✨ Ara, en un moment on certs formats de formació xoquen amb uns sistemes nerviosos completament saturats i desbordats d’informació i de pestanyes metafòriques i literals que s’acumulen en els nostres navegadors…us proposo un curs d’aprofundiment teòric respecte el que és “La farmaciola de la meva vida”, entrant en el món dels principis actius, les accions farmacològiques i la toxicologia… però comprenent alhora un format pensat per a donar molt espai a la regulació del nostre SN en general i també en el procés d’aprenentatge, generant espais de sanació en el propi procés, i promovent dinàmiques que no ens requereixin seure davant d’una pantalla per aprendre. 🌱
Us proposo sortir a caminar amb la periodicitat que vulgueu i acompanyar-vos en veu (també per escrit si ho preferiu) mentre us moveu, respireu aire pur, observeu el verd (i potser les plantes esmentades)…O mentre plegueu roba, si això és el que la vostra realitat us requereix.
En cuidar-vos em cuido jo, oferint-vos un curs gravat mentre jo em regulo (sovint a la muntanya, a vegades fregant plats que existeixen igual que ho fan els boix-grèvols).
🌱 Què aprendrem?
✅ Aprofundirem en una aproximació holística de la salut (combinant salut física i mental, ritual i crítica, consciència ecosocial i autocura): energètica de les plantes, plantes (també) per la salut emocional, eines de sanació prèvies a l’ús de plantes…
✅ Descobrirem elaboracions medicinals de nivell mig-avançat, basant-nos en ingredients senzills i locals i entenent les bases necessàries per a una correcta, eficient i segura formulació (solvents, principis actius, tipus d’extraccions…).
✅ Construirem (o reforçarem) un diàleg amb nosaltres mateixes que ens permeti identificar cada vegada millor les nostres necessitats i dolences (i és que de res serveix conèixer moltes preparacions complexes si estem desconnectades d’allò que necessitem!), fet que ens pot aportar grans millores no només en la remeieria, sinó en múltiples aspectes de la nostra vida i salut (relacional, laboral, personal…).
✅ Ens iniciarem en la toxicologia vegetal per utilitzar les plantes amb seguretat, poder sortir a recol·lectar sense por i formular tenint en compte interaccions no desitjades.
🌿Com conciliarem aprenenatge profund amb espai d’auto-cura?
Encara que això es pot fer o deixar de fer en pràcticament qualsevol format depenent des les circumstàncies de cadascuna, la meva proposta és, almenys, posar-ho una mica més fàcil en el disseny del curs; i sembrar també la llavor de la il·lusió d’aquest viure diferent un procés d’aprenentatge, essent jo la primera que m’allibero en aquest nou format:
✅El curs vindrà en format de classes-àudio (d’una hora aproximada, tot i que variarà segons el mòdul), que alhora aniran acompanyades de transcripció per qui ho prefereixi, així com d’imatges i descarregables quan sigui necessari.
✅La meva proposta és que, sempre que sigui possible, ens auto-comprometem a escoltar les formacions des d’un espai que sigui de per si autocura/sanació (ho explicaré amb calma a la introducció): prenent el sol, caminant, cuinant conscientment, mirant la pluja des de la finestra… I que, alhora, sigui factible dins de la realitat imperfecta que totes habitem (si volem repassar una classe en un viatge llarg en cotxe, tren, o mentre pleguem roba).
✅El format dels àudios integrarà l’estructura i la teoria necessàries per a que els coneixements permeïn fàcilment, amb dosi de pràctiques de consciència, dosis de poesia o reflexions crítiques per a obrir la ment durant el procés. De manera que se senti particularment experiencial, potser inspiracional…més enllà d’en els coneixements que veníem cercant en un inici.
✅El curs oferirà, com sempre, un espai de debat sota cada classe (fòrum escrit), però també un grup de Telegram on compartir, si volem de manera més espontània -àudios, vídeos, fotos…- allò que necessitem, generant comunitat i reconeixent-ne la seva necessitat per la salut.
✨ Quin serà el currículum?
Mòdul 1: Salut holística (salut ecosistèmica, cosmovisions tradicionals, visió crítica i multidisciplinar) 3h
Mòdul 2: (re)Construïnt diàleg intern (regulació del SN, pràctiques d’auto-escolta, cultiu de la intuïció, eines de diagnosi per al disseny de remeis adequats a les nostres patologies menors) 3h
Mòdul 3: Principis actius de les plantes i accions farmacològiques (principals grups de principis actius, formes d’actuar en el cos, exemples pràctics) 3h
Mòdul 4: Formulació i elaboració de remeis naturals (claus i criteris per a la formulació, elaboració de xarops, píndoles, caramels, oleats, ungüents…) 3h
Mòdul 5: Toxicologia vegetal i seguretat (principals grups de principis actius tòxics i els seus tipus d’afectacions, condicionants a la toxicitat, preparacions adequades en plantes medicinals amb potencial tòxic, principals plantes tòxiques de Catalunya i la seva identificació) 3h
Mòdul 6: Integració (propostes pràctiques -opcionals-, meditacions amb plantes, guia per a establir el següent pas en el propi camí en l’herbalisme) 3h
Com funciona el curs?
📌El curs començarà el 20 de Març (amb el solstici de primavera), i s’aniran desbloquejant els mòduls (de 3h de contingut gravat aproximat de cadascuna, al que sumar el temps d’integració, pràctica o revisió de recursos extres que cadascú esculli) cada mes. No caldrà fer-los quan surten ni caducaran, però la proposta pretén ser alhora una ocasió de generar simultàniament constància (amb l’emoció del nou mòdul setmanal) i calma (amb l’espaiat entre aquests).
📌100% online …i alhora no– El curs serà al teu ritme i sense haver d’assistir cap dia a cap classe presencial (a no ser que vulguis fer-ho amb altres propostes meves).
📌 Classes en àudio – …tot i així, la proposta amb àudios (i textos i imatges per a recolzar-los) està particularment pensada per inspirar a sortir a passejar, respirar i activar-se mentre s’apren.
📌 Accés il·limitat – Torna a consultar el contingut sempre que vulguis (o fins que el sistema col·lapsi).
📌 Suport personalitzat i grupal – Deixa’t acompanyar i comparteix dubtes en el fòrum d’alumnes i amb el meu seguiment personalitzat.
🎁 DESCOMPTES
🔥 Si has fet el curs “La Farmaciola de la Meva Vida” o “Mala Herba…ho seràs tu!”, tindràs un 15% de descompte (escriu-me per a rebre el teu codi)
🔥 Si t’inscrius abans del 21 de Març tindràs un 20% de descompte (si has fet els cursos anteriors, el 15% se’t sumarà al descompte!)
💰 Quina inversió té aquest curs?
Aquest curs té un valor de 250€, amb uns aprenentatges i habilitats que et permetran cuidar-te i cuidar els teus amb remeis naturals per a tota la vida, una ocasió d’utilitzar la proposta per a esperonar un canvi d’hàbits (l’adquisició d’un hàbit de passejar-estudiar, per exemple) així com seguir estirant el fil de la medicina natural des d’una visió molt més ampla i crítica. El preu de llançament, però, serà de 200€.
